新闻资讯

联系我们

公司地址:江苏省南京市玄武区玄武湖
联系方式:
公司传真:
手机:

这肉口感干又柴,营养却比鸡腿高,搭配蔬菜炒,补充营养还解馋

来源:作者: 日期:2019/07/18 12:20
有一句俗话是这样形容百人百味所包含的寓意:“物无定味,适口者珍”,这一句话的意思是,每个人对美食的酸甜苦辣味道定义都不一样,主与自己的饮食习惯个人口味有关,在你认为很好吃的美食上,有的人却会觉得难吃无比。hPD

比如说广东的特色早餐肠粉,鹿小哥经常自己蒸肠粉,搭配各种肉类鸡蛋,非常好吃,而且性价比很高的早餐,用料不含糊还能吃得饱,但我另外一个朋友却十分排斥肠粉,他觉得肠粉粘滑很恶心。hPD

hPDhP_______>hPD

而且关于这样的例子,我们周边数不胜数,个人的口味我们无法改变,能改变的是用同样的食材,通过改变烹调方式,制作出各式的味道,让更多人尝试去接受,比如本期要介绍的,有很多人不喜欢吃的鸡胸肉。hPD

每当说到鸡胸肉,我们第一反应就是便宜,味道干而柴,在鹿小哥这地方的菜市场内,价格低廉,7元一斤甚至比鱼肉还便宜,十分的不起眼。hPD

hPDhP_______>hPD

但却是健身减肥一族的肉类首选,原因是鸡胸肉高蛋白低脂肪,价格相对牛肉而言便宜多了,非常适合减肥和健身,同是一只鸡出来,鸡胸肉蛋白质含量比鸡腿还高,脂肪量却比鸡腿要低的多,补充营养却不怕长胖,可以放心摊开心扉大口吃。hPD

而且鸡胸肉只需要经过特殊炒制,味道与口感并不比猪肉差,补充营养还解馋,下面小编教大家如何采用鸡胸肉烹调出一道美味又解馋小菜。hPD

hPDhP_______>hPD

» 菜谱材料 «hPD

鸡胸肉青椒,蒜头,料酒,蚝油,生抽,老抽,黑胡椒粉,玉米淀粉,食用盐hPD

首页
电话
短信
联系